La actividad física aumenta 20% el pronóstico de vida |
Escrito por Agencias | Empresas |
Sábado, 06 de Abril de 2024 07:26 |
Según la Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS), la actividad física regular puede aumentar tu esperanza de vida hasta en un 20%. Estudios científicos demuestran que el ejercicio físico no solo mejora el estado físico del organismo, sino que también reduce el riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer. En Gold's Gym están comprometidos para ayudar a sus miembros a alcanzar sus metas de bienestar, por lo que ofrecen una amplia gama de clases grupales, programas de entrenamiento personalizados y modernas instalaciones, para que encuentren la actividad física que mejor se adapte a su estilo de vida. Allí pueden encontrar:
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